銀髮族
銀髮族養生功法課程
107年 銀髮族↓
●日賀老人長期照顧中心
●高雄仁愛之家活動
106年 銀髮族↓
●新化觀音村老人養護修道院
●欣榮總養護中心服務
105年 銀髮族↓
●勞動部南區銀法人才資源中心牙齒保健講座
104年 銀髮族↓
●梓官區赤西社區發展協會養生功法分享
●安大老人長期照護中心活動
103年 銀髮族↓ ●銀髮族早課(北高道場)
101年 銀髮族↓ ●中崙社區養生功法課程
100年 銀髮族↓
●中崙社區養生功法課程(一)
●中崙社區養生功法課程(二)
99年 銀髮族↓
●梓信社區養生功法課(一) ●梓信社區養生功法課(二)
●梓官鄉中崙社區養生功法課程(一) ●梓官鄉中崙社區養生功法課程(二)
●國軍左營總醫院護理之家講座 ●迦南養護之家養生及抒壓靜心活動
98年 銀髮族↓
●欣榮總養護中心講座 ●梓官鄉赤崁村養生講座
●梓官鄉中崙村社區養生講座(一) ●梓官鄉中崙村社區養生講座(二)
●迦南身心障礙養護院講座 ●仕和社區養生講座
97年 銀髮族↓
●欣榮總養護中心講座 ●內埔村養生工法課
96年 銀髮族↓
●內埔農會銀髮族講座(一) ●內埔農會銀髮族講座(二)
95年 銀髮族↓ ●內埔道場養生功法課
94年 銀髮族↓ ●仁愛之家養生功法課
93年 銀髮族↓ ●高雄道場講座(為下一站找出路)
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一零七日賀老人照顧中心
107 銀髮族
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日賀老人長期照顧中心 活動報導
( 志工心得分享 )
九九重陽，伴老好時節，心靈瑜珈師兄姐們，帶著滿滿快樂的正能量，來到日賀老人照護中心，陪伴長輩們共度重陽節午後時光。
面對一群坐在輪椅上缺乏生氣的老人家，有的身上還插著管子，服務志工們個個卯足勁地帶動，熱情、歡喜的正能量具有強大的感染力，在我眼前的爺爺手腳已不聽使喚，即使是簡單的提肩抬腳也力不從心，我蹲下來協助他抬抬腳、動動手，他用溢滿笑的雙眼望著我，照護人員說我長得很像這爺爺的女兒，我用陪伴老爸的心，傳遞溫馨。
一連串大笑功法與簡單手腳運動後，簡老師吹起口琴，從茉莉花，銩銩彈到萍聚，長輩們拍著手跟著齊聲唱和，一位奶奶還主動拿起麥克風來帶動唱，場面歡樂、熱鬧無比。
快樂的時光總是過得特別快，活動結束時，長輩們依依不捨地說：要再來喔！我想老人家們都渴望被關心也都需要有人來陪伴，一個午后時光雖然短暫，但相信我們的熱情能如冬陽，帶給他們一些溫暖。
我們都會老！～
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（觀心善緣會--仁愛之家銀髮族活動報導）
如果你、我生命中都無法避免老去，現在的我們可以做些什麼來迎接這個即將來臨或終會來臨的老化事實？
孟子裡教導我們-老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
當我們身體還健康靈活，當我們體力心情尚佳，讓我們一起積極的為長輩們做點服務吧！既使帶來的只是短暫的光彩，我們依然想說：我願意！謝謝各位長輩，為這個人生辛苦奮鬥，一起加油吧！！
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新化 觀音村老人養護修道院
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（服務感言—黃紹宗）
不畏寒流來襲，也顧不得完全沒時間用餐，中午馬不停蹄地跟著【心靈瑜珈】同修來到新化觀音村老人養護修道院與長輩們結善緣。因為曾經陪伴失智的父母走過生命最後的歷程，這次參與老人服務工作，彷彿又重回到那段交織著歡笑與淚水的溫馨歲月，讓我心裡充滿了感恩。
一直以為帶動老人家是件艱鉅的任務，沒想到講師風趣活潑的引導，很快就讓原本瑟縮著身子的長輩們像千道陽光照進黑森林一樣有了生命力。活動在簡師兄軟Q的「劈腿秀」後HIGHT到最高點，加上師兄、師姐們都彎著腰親合地鼓勵長輩們活動筋骨，不一會兒，現場每位老人全都敞開胸懷，變得活力四射起來。讚嘆簡師兄可以在輕鬆的氣氛中把生命的來去講得如此雲淡風輕，在談笑中把「延命十句觀音經」帶進長輩們的生活裡，看到一張張佈滿皺紋的臉上露出孩子般幸福的笑臉，再聽那缺很多牙的嘴哼唱出孰悉的：「觀世音，南無佛，與佛有因，與佛有緣...」感覺有種說不出的踏實。
回程的時候，想起那些長輩笑著要我們常來陪他們，我想他們一定都已經感受到【心靈瑜珈】想傳達給他們的心意，願這樣的溫暖可以永遠留駐在這些長輩們的心中，更願他們在菩薩的護佑下永遠安心自在。
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一零六欣榮總養護中心服務
106年 銀髮族
●欣榮總養護中心服務 ( 銀髮族 活動報導 )
九九重陽，秋高氣爽，陽光普照，心靈瑜珈20餘位師兄姐們，一同前往安養院，陪陪長輩們，動動手啊！動動腳！暖暖身！更暖暖心。 -
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簡師兄以歡喜心為主軸，帶動長輩們開懷大笑，每一個簡單的動作，只要加上微笑，就能活化體內細胞，帶來活力與能量。師兄以寬宇老師的「香腸人生」，比喻生命有如一節一節的香腸，這一節結束了，就會進入另一節，問大家是否已有準備？有無安心的法寶？他分享自己的法寶是：每天唱誦「延命十句觀音經」，讓自己的心靈安定並充滿喜悅。長輩們也熱情回饋他們的法寶，有人唸「南無大慈大悲、廣大圓滿、觀世音菩薩」，有人唸「地藏王菩薩」法號，也有人唸「阿門」，無論唸的是什麼，只要心有所依，能安、能定，就是最好的法寶。 -
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活動在長輩們開心貼貼紙，吃手作小餅乾的歡樂氣氛中結束。說再見時，我眼前的奶奶熱切地對我說：「你們要常常來呀！不要一年才來一次喔！」我雖張著嘴，甜甜地笑，心...卻是酸的... -
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祝福所有長輩們，皆能老有所安，清淨光明...... 
一零五勞動部南區銀法人牙齒保健
105年 銀髮族
●勞動部南區銀法人才資源中心牙齒保健講座
講師上課(牙齒保健解說)
牙齒構造說明
一零四年梓官區赤西社區養身功法
104年 銀髮族
●梓官區赤西社區發展協會養生功法分享
講師上課示範教學 靜心體驗
站姿吐納練習 托天式示範教學
一零四安大老人長期照護中心活動
●安大老人長期照護中心活動
志工們引導長輩練習養生功法
講師上課示範教學
長輩們好開心這養生功法練習體驗，熱絡參與，志工也滿心歡喜
開心拿著禮物、歡喜大合照
一零三北高銀髮族早課]
103年 銀髮族
●銀髮族早課(北高道場)
一早接送長輩到到場上課
志工小心地攙扶長輩進教室
老師講述著早課的必要性與內容
合十感恩
志工發送早課的CD光碟 和長輩們合照
課後帶領長輩們前往會場休息用點心
與母親合影
一零一中崙社區養生功法課程
101年 銀髮族
●中崙社區養生功法課程
講師上課(養生功法教學)
俯仰天地練習
吐納練習 靜心體驗
一零零中崙社區養生功法課程一
100年 銀髮族
●中崙社區養生功法課程(一)
講師上課(養生功法示範教學)
環抱納息練習 靜心體驗
一零零中崙社區養生功法課程二
●中崙社區養生功法課程(二)
講師上課(養生功法示範教學)
上課開心互動 靜心體驗
九十九梓信社區養生功法課一
99年 銀髮族
●梓信社區養生功法課(一)
講師上課(坐姿靜心示範教學) 吐納練習
托天式練習 靜心體驗
九十九梓信社區養生功法課二
●梓信社區養生功法課(二)
講師上課(養生功法、坐姿、靜心示範教學)
托天式練習 吐納練習
九十九梓官鄉中崙社區功法課一
●梓官鄉中崙社區養生功法課程(一)
講師上課(養生功法示範教學)
俯仰天地練習
吐納練習 靜心體驗
九十九梓官鄉中崙社區工法課二
●梓官鄉中崙社區養生功法課程(二)
養身功法練習(環抱納息)
靜心體驗 吐納練習
九十九國軍左營總醫院護理之家講座
●國軍左營總醫院護理之家講座
養身功法教學 
個別的一一跟長輩們示範指導
九十九迦南養護之家養生抒壓
●迦南養護之家養生及抒壓靜心活動
講師跟大家說明活動筋骨的好處(養身功法的好處)
貼心個別的示範教學
個別引導如何活動筋骨
九十八欣榮總養護中心講座
98年 銀髮族
●欣榮總養護中心講座
養身功法示範教學
個別教授引導如何做養身功法
九十八梓官赤崁村養生講座
●梓官鄉赤崁村養生講座
講師上課與銀髮族們互動熱絡 靜心體驗
功法示範教學 吐納練習
托天式練習
九十八梓官中崙村養生講座一
●梓官鄉中崙村社區養生講座(一)
講師說明練習功法的好處與必要性 姿勢與功法示範
吐納練習 靜心體驗練習
九十八梓官中崙養生講座二
●梓官鄉中崙村社區養生講座(二)
養生功法示範教學(托天式) 
養生功法示範教學(俯仰天地)
靜心體驗練習 吐納練習
九十八迦南身心障礙養護院講座
●迦南身心障礙養護院講座
講師說明示範養身功法 個別指導引導練習功法
個別引導養身功法練習
個別引導養身功法練習
九十八仕和社區養生講座
●仕和社區養生講座
講師講述練習功法的益處
托天式示範教學與練習
吐納練習 靜心體驗練習
九十七欣榮總養護中心講座
97年 銀髮族
●欣榮總養護中心講座
講師講解如何練習功法與好處 
個別指導養身功法練習
九十七內埔村養生工法課
●內埔村養生工法課
養身功法示範教學
靜心 練習 托天式練習
九十六內埔農會銀髮族講座一
96年 銀髮族
●內埔農會銀髮族講座(一)
講師講述課程
托天式練習 靜心體驗
九十六內埔農會銀髮族講座二
●內埔農會銀髮族講座(二)
養生功法......→整圖中
九十六內埔村養生功法課
●內埔村養生功法課
養生功法示範教學
靜心體驗 托天式練習
九十五內埔道場養生功法課
95年 銀髮族
●內埔道場養生功法課
養生功法示範教學 (托天式練習)
靜心體驗
吐納練習 課後互動交流
九十四仁愛之家養生功法課
94年 銀髮族
●仁愛之家養生功法課
一息三昧練習
托天式練習
九十三高雄道場講座
93年 銀髮族
●高雄道場講座(為下一站找出路)
老師上課與示範教學
托天式練習
長輩們開心融入課程 靜心體驗
課後互動交流
課後互動交流與和老師歡喜對談
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