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輕閉對外的窗，開啟心靈之眼—壁觀禪
無時無刻，我們都關注著物質世界的起落，
增增減減、讓我們心起波瀾，一刻不得閒，
入了禪定，方體會心可不動，無增無減，輕安度日，
也許、我們要得太多！
我們知道應斷捨離物質，更需要體會心靈的斷捨離，
捨一切困擾我們的無明，
關閉五根六意，心不動搖，心安住。
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106年精進璧觀禪活動
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歲末天寒，萬物的活力降低，此時來道場坐個璧觀禪正是天時地利的配合，機緣甚好。
「外息諸緣，內心無喘，心如牆壁，可以入道」。璧觀禪四句口訣正是修行的重點；金剛經云凡所有相皆虛妄，坐下來將這顆忙碌的攀緣心暫時停下來，好好體會一下無事輕安，清淨無事的本來心境。
「狂心頓歇，歇及菩提」願與各位同修共勉之。
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(心得--洪滿覺)
12月21日心靈瑜珈的璧觀禪定共修來得正是時候，近幾日來，由於弟弟單身，開刀住院我需照料，兒子晚上要去幫忙看護，卻為閃避一違規左轉女子而摔車犁田，手、腳、腰都有皮肉傷，病患加傷患。女兒又騎機車沒待轉被開罰單。隔天早上我就需到高市凱旋里，為銀髮族爺爺奶奶們做養生功法分享，生活瑣瑣碎碎的事情，讓我一直定不下心來做準備，正好有此璧觀禪定的善因緣，讓我可以好好的靜靜心。 -
幾年前，我曾訂下目標，一年內，每天要禪定40分鐘，否則不能睡覺，有願果然就有力，整整一年，沒有間斷，那是我最精進的一年。曾聽說：「智者無夢」，日日禪定的那一年，好像真的比較少作夢。 -
這次共修禪定，內心特別安定清安，過程中，感覺從背後有一片光將自己籠罩，我以為是師姐開燈了，後來問師姊，她說她沒開燈，我笑說： 那就是菩薩佛光加持囉！在旁的師兄立馬潑水說： 凡有相皆是虛妄！哈哈哈... -
人生就像海波浪，考驗不斷，可能前晚菩薩真的有加持，我在車上，靜靜定定心，準時到達會場，還好養生功法分享圓滿成功，爺爺奶奶們都非常歡喜。感恩璧觀禪的善緣，讓我在紛亂中能有方向回歸清淨。 -
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