心靈瑜珈教材
活力禪有聲書【二】演講 雙錄音帶

活力禪有聲書【二】演講 雙錄音帶

如何經營生命、我們為什麼而活? 本講帶藉由真實生活案例,從細微處理出生命的經營之道,幫助我們避開工作、家庭及人生各種際遇的低潮與挫折,經營出亮麗的人生。
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【如何經營生命】內容綱要

懂得經營生命,就懂得化解生活中的一切危機與煩惱。在重要的關鍵時刻,我們需要這樣的智慧與經驗。越早學習,幸福越早來臨。

來不及的讚美---中國人特別不懂的讚美,結婚數年從不說句我愛你,直到生離死別就來不及了。

心中的石頭---當一個人憤怒、嫉妒、不平的時候,是搬石頭砸自己的腳,最終了那顆大石頭是砸死自己,而非別人。

漂亮的分手---即便要離婚、要分手也要分的漂亮一點,可愛一點,美麗一點,風度一點。其實經營好自己比去經營別人容易多了。

無法掌控的需求---人的慾望、思想本來就會產生慣性的需求,這慣性的需求導致你根本沒辦法掌控自己。

置之死地而後生---一個人不但要精進,而且在某種狀態下必須被約制,這精進與約制當中,才可以突破你的慣性。

享用與享受---人可以享用,而非享受,享受會變成一種需求,享用是今天有多少就用多少,心裡有種滿足與安心。

別讓低潮延長---在人生最低潮時,選擇自殺等於把這個低潮延長,聰明的即使是人生最低潮,都可以發現它是最好的,因為再也低不下去了。

好與壞的評斷---如何評斷好與壞?只有在圓融的狀態下,才可以把一切變得更好。

結緣與絕緣---有時改變環境可以絕惡緣,某些人或環境我永遠無法改變卻深受影響,這時就應該離開。

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【我們為什麼而活】內容綱要

人都有求不得苦,有的人苦了以後開始怨天尤人、悲觀、自閉,另有一種人因為體會到求不得苦而開悟,我們要當那種因求不得苦而開悟的人。

死不能解決問題---煩惱不會因死亡而消失,生活裡受到的困頓或煩惱,死後依舊存在。瞭解人生是苦才會想要脫離苦海,等到七老八十才發現,也許來不及了。

生命非關思考---我們的思考本來就有問題,用有問題的腦袋,提出有問題的問題,再用有問題的腦袋來回答有問題的問題。這從頭到尾都是錯的。

問題的背後---禪宗公案說:馬兒吃草、牛兒肚子飽。這非一般物質界的邏輯思考,生命何其複雜,有時東邊耕耘會在西邊收穫。

存活的意義---社會環境在改變,處在這樣的緣你就要做這樣的事情,沒有特別的原因,並非老天厚不厚道。當你在每個緣裡安心的去圓滿,你會覺得你的存在有意義。

快樂不需原因---真正的快樂是不需要透過任何事物你都可以快樂,到最後你會發現,沒有煩惱就是快樂。

煩惱的主因---慾望和牽掛是造成我們煩惱的主因,好人不一定會開悟,因為好人常有很多牽掛,其實,煩惱的東西通通不存在,但存在你的心裡。

自由的心---很多人感到不自由、不安定,是因為牽掛、慾望放不下,當心靈處於安定的狀態時,你根本不會問:我為什麼而活?

人生試場---人生是一場考試,過去不圓滿的因、緣、果,要經過這輩子的試練把它超越過去,下輩子不要再來當人,因為人生太苦了。


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